Drainage lymphatique manuel corporel

Qu’est-ce que le drainage lymphatique du corps ?

Le drainage lymphatique corporel est une technique de massage qui déplace la peau sur son tissu sous-jacent avec des pressions circulaires, lentes, faibles, superficielles. Ce soin relance la circulation lymphatique, qui est un système parallèle et interdépendant au système sanguin. Le système lymphatique est composé de capillaires, de vaisseaux, de ganglions et d’organes lymphatiques comme les amygdales, la rate, le thymus, la moelle osseuse. La lymphe, qui y circule, évacue du corps, les germes, les substances étrangères et les cellules anormales. Elle s’écoule dans les vaisseaux lymphatiques et les ganglions qui ont un rôle de nettoyeurs de déchets et de producteurs de lymphocytes.

Quel est le résultat du drainage lymphatique corporel ?

Ce soin peut être donné à but thérapeutique ou esthétique. Relancer le système lymphatique, qui est normalement très lent, permet de soulager les jambes lourdes, de réduire la rétention d’eau et les œdèmes. Il diminue les poussées d’acné et unifie le teint. Il favorise l’élimination de la cellulite, améliore le sommeil et procure une grande relaxation…

Comment je procède pour le drainage lymphatique corporel ?

La première partie du soin consiste à « ouvrir » les ganglions lymphatiques sur la partie haute du corps. Puis s’ensuit un massage drainant sur une ou deux parties du corps au choix : les bras, les cuisses, le dos, le cou ou le visage, en sachant qu’une zone travaillée agit sur toute la relance de la circulation lymphatique.

Quelles sont les préconisations ?

Il est à noter qu’une série de 6 à 12 massages, de 5 jours à une semaine d’intervalle, est nécessaire pour apprécier le bénéfice du drainage.

Il y a cependant des contre-indications importantes : inflammations aiguës, toxoplasmose, tuberculose, thrombose, troubles cardiaques importants, cancer évolutif, hyperthyroïdie, asthme bronchique, greffes d’organes et les trois premiers mois de grossesse.